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李延熙伤无大碍埋头冬训亚运会是今年参赛重点dd-【新闻】

发布时间:2021-04-11 18:00:58 阅读: 来源:启闭机厂家

李延熙伤无大碍埋头冬训 亚运会是今年参赛重点

昨天(13日),中国田赛集训队(三级跳远和投掷)在国家体育总局训练局进行了冬训以来的首堂公开课。在济南全运会上以17米59的成绩刷新 胡子 纪录的男子三级跳名将李延熙出现在训练队伍中。他表示,希望通过冬训为今年世界杯和亚运会等重大赛事打好基础,进一步稳定成绩,提高技术。

去年11月,李延熙因为颈椎受伤退出了田径亚锦赛,提前进入冬训,到现在已是冬训第7周了。教练员何幼棣介绍,经过治疗,李延熙目前伤病已无大碍。

此次冬训,何幼棣为李延熙制订了一套高强度的计划,主要针对基础力量、专项力量和基础耐酸能力等方面,通常安排连续数日全天训练,因此李延熙的身体反应比较强烈。几轮训练下来,李延熙累得直喊腿酸。

今年11月的广州亚运会是李延熙2010赛季的参赛重点。在朱书靖和韩国、哈萨克斯坦选手的多重包夹下,李延熙想卫冕亚运冠军不容易。何幼棣表示,李延熙今年很难超越17米59。 训练安排和成绩指标都放在了2012年,因此李延熙想要追平或者突破17米59都要等伦敦奥运会。 何幼棣说。

在何幼棣看来,李延熙最后一步才跳出5米80,这个成绩与李延熙的整体成绩不符。何幼棣说: 这说明速度不够,所以飞的不远,这是他未来长成绩的突破口,也是他目前的弱点。 (陈嘉堃)

编辑:李冬军作者:陈嘉堃来源:北京晚报【打印】

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